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突破困境：复盘你的行动卡点，解锁目标达成的秘籍
Sat, 30 Nov 2024 14:00:00 GMT+08 ～ Sat, 30 Nov 2024 16:30:00 GMT+08
行动监督师国星
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1、“复盘”至少暗含了三大底层原理
一是符合“触动学习法”。
二是运用了“元认知”。
三是遵循了“刻意练习”的原则。
2、“复盘”有三个好处
一是它可以节省我们的生命。（收集灵感）
二是它可以提高我们的感知细节的能力。
三是它可以让我们正视痛苦。（痛苦哪里是什么坏事，那简直是上天给我们的成长信号与提示！）
3、“复盘”有助于优化行动实现目标
（1）在不同的人生阶段，我们或多或少都会有目标。
（2）当有目标的时候，是需要拆分到每天的（也会鼓励大家每天写每天三件事，社群也会有氛围感）。
（3）在复盘的时候，可以思考今天的行动（做的事情），是不是对目标有推进的。
期待你的加入~
报名的伙伴，请加下我微信，备注是复盘哈
【13067890063（微同）】
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